导语
近年来，随着低剂量CT检查的普及，越来越多人在体检中发现“肺结节”。有人因此焦虑失眠，有人却不当回事。今天，我们结合《2024年中国肺结节诊治专家共识》，带您科学认识肺结节，走出误区，正确应对！
一、肺结节≠肺癌！它可能只是“肺上的小记号”
肺结节是肺部CT影像中直径≤3厘米的圆形或类圆形阴影，像一颗“小豆子”。
常见类型：
实性结节：密度均匀，类似小石子。
磨玻璃结节：像磨砂玻璃的半透明阴影。
部分实性结节：混合以上两种特征（需重点关注）。
重要事实：
90%以上的肺结节是良性的！可能是炎症、结核、瘢痕等。
只有少数结节可能是肺癌早期表现，但早发现、早处理可显著提高治愈率。
二、发现肺结节怎么办？记住“三步走”
第一步：不慌张，看大小和特征
低风险结节（＜6毫米）：多为良性，建议定期复查。
中高风险结节（≥6毫米或形态异常）：需结合医生建议进一步检查。
第二步：定期随访，动态观察
医生会根据结节大小、密度、生长速度制定随访计划（如3个月、6个月或1年复查CT）。
口诀记忆：“结节变化要警惕，稳定两年可放心”。
第三步：必要时干预
若结节增大、密度增高或出现恶性特征（如分叶、毛刺），需通过穿刺活检或手术明确性质。
三、这些人群要特别关注肺健康
年龄≥40岁，长期吸烟或被动吸烟者，有肺癌家族史，长期接触石棉、粉尘等有害物质，慢性肺部疾病患者（如慢阻肺、肺纤维化）
建议：以上高危人群每年做一次低剂量胸部CT，辐射量仅为常规CT的1/5，安全有效。
四、预防肺结节，记住“三字口诀”
戒烟早：吸烟是肺癌头号危险因素，戒烟越早，肺部修复能力越强。
防污染：雾霾天减少外出，厨房使用油烟机，避免吸入有害气体。
强免疫：均衡饮食、适度运动、保持心情舒畅，提升免疫力。
五、走出常见误区
误区1：“结节越大越危险”
→ 真相：部分小结节也可能是恶性，需结合形态判断。
误区2：“中药偏方能消结节”
→ 真相：尚无证据证明药物能消除结节，盲目服药可能伤身。
误区3：“手术切除才安心”
→ 真相：过度治疗可能损伤肺功能，需严格评估手术指征。
结语
肺结节是健康预警，也是科学管理肺健康的契机。记住“定期随访、动态观察、理性应对”十二字方针，配合医生建议，就能将风险降到最低。与其焦虑，不如行动——从今天开始，关爱肺部健康！
（作者：朱柏霖）